Sorteio no Blog, mudança de logo e hidroginástica!

Pois é...resolvi criar um logo mais masculino pro blog afinal, só criei o blog por causa do filhão que está a caminho!

Aproveitando que abri outro post hoje, venho falar um pouquinho das aulas de hidroginástica que estou fazendo. Nossa...estou AMANDO! Pensei que fosse ficar bem preguiçosa ou bem cansada por causa da gestação...mas que nada! Está me dando um gás e tanto! Comecei as aulas na semana passada e já percebi que estou com muito pique! Uma delícia! E o melhor é que a professora também está grávidinha (de 7 meses) e também tem uma aluna grávida de 6 meses!!! rs.... É um baby-boom total! rs

Concluíndo, eu SUPER RECOMENDO hidroginástica na gestação! Pique total, estilo Red Bull!!! rsss

Beijoconas!!

P.S: Não esqueçam do sorteio!!!!

Dúvida cruel!!

A Dra. Adriana me aconselhou a praticar algum exercício durante a gestação porém, como moramos em uma cidade que é linda e maravilhosa apenas para turistas e bemmmm precária para os moradores, fiquei em dúvida se teria alguma academia com estrutura e funcionários qualificados para tal especificidade.

Para minha surpresa, hoje entrei em contato com duas academias: uma de Pilates e outra de Hidroginástica.

A primeira, possui aulas específicas para gestante. Já a segunda, fecharam a turma especial de gestantes porém, nada impede que eu faça aulas em uma turma comum e o professor direciona apenas a mim, alguns exercícios permitidos. Tipo uma aulinha particular.

Enfim, agora surge a minha dúvida...qual é a melhor modalidade? Qual deveria fazer? Pois, Pilates ajuda na postura (assim, minimiza problemas de coluna e ciático), reeduca a respiração, melhora a coordenação, etc... já a Hidro, melhora a capacidade cardio-resíratória, reduz o edema gestacional, ajuda a manter o peso e também melhora a postura.

Estou tendenciosa a Hidro. De qualquer forma, irei visitar os dois locais no final de semana e ver qual possui a melhor estrutura. O que acham?

Beijocas!!!